Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 87,03g | Prot: 176,78g | Carbh: 230,53g.
Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng, Putih Telur Matang. Cena: Sidomuncul Este Emje + Ginseng, Telur Bebek, Nasi Goreng, Teh Pucuk Harum Teh, Ayam Panggang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Tahu Goreng, Energen Sereal Coklat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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