Diario de iyosrosiah, 10 sep. 20

gula kegedean ngga sih klo per hari 50 g... kebanyakan dari buah..

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1194 kcal Grasa: 33,52g | Prot: 67,46g | Carbh: 158,73g.   Desayuno: Prenagen Esensis. Almuerzo:  Cilok,  Sambal Goreng, Bango Kecap Manis,  Nasi Putih, Kubis, Mentimun (dengan Kulit),  Tempe Goreng,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena:  Sambal Goreng, Tahu Goreng,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori),  Pepaya, Semangka. más...
100 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
itu dia kurang tau jg pdhl makan buah banyak bgs kan 
10 sep. 20 por el miembro: rahmayantir
Ia itu tinggi gula di buah...  
10 sep. 20 por el miembro: iyosrosiah

     
 

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