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Luise Freiheit
Diario
10 sep. 20
Diario de Luise Freiheit, 10 sep. 20
Perfil de Luise Freiheit
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
26,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2020:
761 kcal
Grasa: 22,95g | Prot: 45,65g | Carbh: 85,42g.
Almuerzo:
Aldi Kochschinken, Ehrmann High Protein Pudding.
Cena:
Chi Wan Sweet Chili Sauce, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Edelbitter Mousse 70%, Langnese Cuja Mara Split.
más...
2931 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Cross Training - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Kleine Schrittchen führen bekanntlich auch zum Ziel! 🐾🐾🐾 Guten Morgen! 🌞
10 sep. 20 por el miembro:
kittie.
Guten Morgen 🙋🏾♀️😍
10 sep. 20 por el miembro:
Karamellinski
Moin ihr Süßen!
10 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Jap Schritt für Schritt 👍💚
10 sep. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
'Leise rieseln die Gramm,' 👌
10 sep. 20 por el miembro:
Bunte Teller
Schön gesagt, bebe! 😁
10 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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