Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 75,48g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dieter Hein Mixed Pickles in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Canderel Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Dieter Hein Mixed Pickles in Aspik, Mehrkornbrot. Cena: Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Almare Wildlachsfilet Toskana. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cappuccino, Aldi Cookies American Style, Aerzener Apfelkuchen, Donuts mit Schokoladenglasur. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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