Diario de fdo.barboza, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1904 kcal Grasa: 81,94g | Prot: 90,33g | Carbh: 219,15g.   Desayuno: Nopales, Perejil, Aguacate, Sanissimo Salmas, Zwan Queso Panela, Jitomate, Cebollas, Zumo de Limón, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Piña, Apio. Almuerzo: Del Fuerte Puré de Tomate, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Chayote, Zanahoria, Knorr Caldo de Pollo, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Aguacate, Cebollas, Chile Serrano, Sanissimo Salmas, La Moderna Fideo 0, Pechuga de Pollo. Cena: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Cebollas, Zwan Pechuga de Pavo Horneado Artesanal, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Almendras, Manzana, Danone Vitalínea Natural. más...
2972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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