Diario de nonamaira, 11 sep. 20

Baru juga sarapan, udah +-700kcal🤭, btw ini nasinya ga dimakan semua ternyata perutnya ga muat😂

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1517 kcal Grasa: 69,57g | Prot: 63,84g | Carbh: 158,68g.   Desayuno:  Soto Daging, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Bakar, Papaya. Almuerzo:  Soto Daging, Tempe Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Kulit Ayam,  Petai, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
1380 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

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