Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 88,47g | Prot: 124,12g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Semmel, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wilhelm Brandenburg Rinderknacker. Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky (40g), Corny Free Joghurt, Balisto Korn Cereal, Pink Lady Äpfel. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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