Diario de anxdy, 11 sep. 20

Lari hari ke-149

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1684 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 56,74g | Carbh: 239,07g.   Almuerzo:  Lontong, Sayur Lodeh,  Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel,  Telur Rebus,  Tempe Goreng, Ayam Goreng,  Labu Siam,  Kacang Panjang Hijau,  Kangkung,  Kecambah,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Gloria Abon Ayam,  Lontong,  Sambal Goreng,  Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Labu Siam, Sasa Santan Kelapa,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Kangkung,  Bayam. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk. más...
458 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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