Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 40,85g | Carbh: 36,66g.
Desayuno: Mel, Yoki Aveia em Flocos, Mamão, Santo Óleo Óleo de Coco, Café. Almuerzo: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Ovo (Inteiro), Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Linguado no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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