Diario de Maryazinhas2, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
807 kcal Grasa: 29,65g | Prot: 28,32g | Carbh: 122,34g.   Desayuno: Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Abóbora Cabotia, Brócolis, Tomates. Cena: Abóbora Cabotia, Tomates, Caponata. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Melancia, Uvas. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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