Diario de fdo.barboza, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
2065 kcal Grasa: 75,32g | Prot: 98,96g | Carbh: 262,87g.   Desayuno: Miel, Canela, Huevo, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Manzana, Lala Leche Light , Almendras, Member's Mark Hojuelas de Avena. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), La Moderna Fideo 2, Chile Serrano, Zumo de Limón, Aguacate, Cebollas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Knorr Caldo de Pollo, Ajo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Pechuga de Pollo. Cena: Sabritas Crema y Especias, Zumo de Limón, Señor Cactus Tortilla de Nopal, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Zwan Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pronto Gelatina Light. más...
3293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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