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477 kcal
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Grasa: 13,17g | Prot: 61,63g | Carbh: 28,59g.
Almuerzo: Repolho, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango, Tomates. Cena: Ovo, Repolho-Roxo, Tomates, Fugini Milho Verde, Alface, Carne do Peito de Frango. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 57 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Deporte - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de askjgcsd
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