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Quinto dia de reeducação alimentar. Resolvi usar a pista de caminahda perto da minha casa. 5km para começar.
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974 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 35,44g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Pão da Casa Bisnaguinha, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Maracujá, Cenouras, Repolho, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Canela, Dicel Açúcar Mascavo, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aveia em Flocos, Canela. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de andreiacriacoess
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