Diario de nurulazizahcica, 12 sep. 20

Ukur jalan🥴

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1737 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 63,31g | Carbh: 276,64g.   Desayuno: L-Men Whey Protein, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Sawi Hijau, Kangkung. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus. más...
702 kcal Ejercicio: HIIT - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...



     
 

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