Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 27,97g | Prot: 114,37g | Carbh: 95,53g.
Almuerzo: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Multivitamínico, Salada Crua, Couve Manteiga Crua, Nestlé Coalhada Desnatada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Eqlibri Panetini Presunto Defumado . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndreM360
|