Diario de Nico1909bvb, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 114,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1621 kcal Grasa: 37,17g | Prot: 196,87g | Carbh: 112,95g.   Almuerzo:  Tomaten, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, ORO di Parma Tomaten Passiert, Lizza Pizzaboden aus Lein- und Chiasamen. Cena: Edeka Lachsschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Salatmix Excellent, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Monster Zero. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten,  Rote Paprika, Zucchini, ORO di Parma Passierte Tomaten, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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