Diario de lidynhlk, 12 sep. 20

Доброго всем утра! После страшного зажора. Овсянка, масло, сулугуни.

---

1387 kcal

Grasa: 68,16g | Prot: 117,12g | Carbh: 74,17g.   Desayuno: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Каждый День Сыр Сулугуни, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Магнит Яблоко, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Кета Запечённая, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Голден Яблоко , Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Холодный Кофе со Сливками. más...