Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 117,33g | Prot: 82,24g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: Baraka Кокосовое Масло, Froil Миндальная Мука, Яйцо, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Белые Грибы (Обжаренные). Cena: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Томатная Паста, Березка Сыр Адыгейский 45%, Просекко, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|