Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2647 kcal
|
Grasa: 131,10g | Prot: 62,65g | Carbh: 311,42g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Cumhuriyet Sucuk, Muz, Acuka, Yeşil Biber, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. Cena: Zeytinyağı, Bulgur, Migros Kırmızı Mercimek, Bulgur, Tereyağı, Saban Yeşil Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Lay's Klasik, Kakao, Toz Şeker, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Süt, Kakao, Toz Şeker, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Süt, Sarı Tatlı Mısır (Koçanı Kesilmiş, Dondurulmuş). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayışığım
|