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770 kcal
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Grasa: 11,00g | Prot: 56,93g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Bezoya Agua, Alteza Queso de Burgos, Lidl Baguette Integral, Campofrío Jamon de Pavo, 卡布其诺咖啡（脱脂奶）. Almuerzo: 藜麦（煮熟）, 排骨汤, 白萝卜, 白米. Cena: 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, Hacendado Filetes de Merluza. Pasa Bocas / Otros: 薯片, 苹果（去皮）, 桃子, Mercadona Yogur Sabores 0%. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de liliesasi
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