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Baru memulai🤣.....
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 60,51g | Carbh: 111,85g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Bayam, Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Air. Almuerzo: Nanas, Melon. Cena: Kentang Rebus, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Bakpia. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki - 26 minutos, dan e cardio - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ayuminus
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