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El miércoles pasado tocó pesarse. Después de casi seis semanas desde la última vez, 9-10 en total el peso no está nada mal, aunque si soy sincera el miércoles me decepcioné mucho con el peso, será que las tres primeras semanas perdí tanto que esperaba ver algún kilo menos. Estos días me lo he tomado con calma y he reflexionado un poco y hoy me he decidido a meterlo porque creo que está bastante bien . Quizás la culpa la tuvo alguien que me dijo algo que no era viable, una cifra que yo sin quererlo metí en mi cabeza y claro... Pero bueno, que eso, que estoy contenta, voy muy bien, verdad?, estoy comiendo sano, cierto es que cuesta mucho, especialmente cuando tienes eventos sociales y la gente, aún sabiendo que estás a dieta te insiste para comer o beber "un día es un día", "por un día no pasa nada" son frases que no he parado de escuchar, pero bueno, poco a poco. Me toca pesarme en un mes y tengo un mes complicado, así que va a ser difícil pero el próximo objetivo son las dos cifras o lo más cerca posible de ellas!!💪
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 94,35g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Natural, DIA Pan Tostado Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Aldelis Chuletas de Pavo Marinadas, Hacendado Té Limón Cero. Cena: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Carretilla Patatas Bravas, Tenedor de Plata Flamenquín de Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Seven Up, Cordial o de Licor, Vermut, Lima Tamari, Ginebra, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
No te preocupes! Está genial, has perdido un montón! Y no hagas caso a los comentarios negativos que no te aporten nada.
Sobre lo de "un día es un día", contestales con educación que no te apetece y ya está.
Mucho ánimo y a seguir así!! Un besazo enorme preciosa! ❤😘
12 sep. 20 por el miembro: Aroa04
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Gracias Aroa04, eso es, como tú dices a seguir hacia adelante!!! Un beso guapa y gracias por el apoyo!💪😘
12 sep. 20 por el miembro: Interinanovata
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Pues yo lo veo muy bien, 7 kilos en 6 semanas, no tengas prisa, verás como todo llega, sigue así 💪💪
12 sep. 20 por el miembro: rgarciaacosta
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Pero bueno! Si está fenomenal! Tienes unos resultados estupendos. Indican que lo haces muy bien. Lo frustrante es estancarse o ganar peso sin saber el motivo. Pero tú vas hacia delante con muy buen ritmo. Siéntete orgullosa y sigue asi👏👏👏💪
12 sep. 20 por el miembro: Lasaña
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Mucho ánimo!!! Vas muy bien. Verás como lo logras!!!
12 sep. 20 por el miembro: Virgo.33
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al principio se pierde mucho, porque tu cuerpo empieza a notar cambios
12 sep. 20 por el miembro: naskitxu22
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Vas genial! Como ya te han dicho las primeras semanas es más fácil perder más peso pero luego es mejor ir poco a poco para que esas bajadas no sean peligrosas, tu lo estás haciendo genial!
A seguir así 🥰💪
14 sep. 20 por el miembro: ita_lvr
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Peso Histórico de Interinanovata
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