Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 100,19g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Señor Cactus Tortilla de Nopal , Chayote, Zanahoria Cocida, Frijoles Cocidos, Chile Serrano, Jitomate, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Jitomate, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Embasa Salsa Catsup, Mostaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Oroweat Thins Integral . Cena: Lala Leche Light , la Morena Chiles en Escabeche la Morena, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Lala Leche Light , Cebollas, Jitomate, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Pronto Gelatina Light, Sandía, Piña, Gamesa Galletas Marias, Member's Mark Nueces sin Cáscara en Mitades . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdo.barboza
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