Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
masterbu
Diario
12 sep. 20
Diario de masterbu, 12 sep. 20
Perfil de masterbu
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
3 недели сушки на 3000кк вес был 94 стал 90,7 кг
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2020:
2763 kcal
Grasa: 92,67g | Prot: 164,51g | Carbh: 302,69g.
Desayuno:
Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Nordic Пшеничные Хлопья.
Almuerzo:
Takemura Соус Кунжутный, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис.
Pasa Bocas / Otros:
Мама Лама Творог с Черникой.
más...
379 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
О, давненько тебя тут не было. Расскажи к какому событию сушишься? А то я в инсте потеряла главную мысль за потоком сториз с разнообразной тематикой.
20 sep. 20 por el miembro:
LudaShe
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de masterbu
Ver la Historia Completa