Diario de masterbu, 12 sep. 20

3 недели сушки на 3000кк вес был 94 стал 90,7 кг

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2763 kcal Grasa: 92,67g | Prot: 164,51g | Carbh: 302,69g.   Desayuno: Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Nordic Пшеничные Хлопья. Almuerzo: Takemura Соус Кунжутный, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис. Pasa Bocas / Otros: Мама Лама Творог с Черникой. más...
379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
О, давненько тебя тут не было. Расскажи к какому событию сушишься? А то я в инсте потеряла главную мысль за потоком сториз с разнообразной тематикой.  
20 sep. 20 por el miembro: LudaShe

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de masterbu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.