Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 104,29g | Prot: 143,31g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Сыворотке. Almuerzo: Бельгийские Вафли, Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|