Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 72,45g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Алыча. Almuerzo: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Говядина Постная, Магнит Чеснок , Марианна Майонезный Соус Провансаль, Сметана 15%, Кабачок, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Кальмар, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de романоваольга
|