Diario de валентина233, 13 sep. 20

После большого сброса смотришься худым. Когда тело перестраивается и подбирается визуально "толстеешь". При естественном подтягивании кожи вы смотрелись бы намного толще. Потому что мышц внизу недостаточно, а жировой ещё много. Если Ваш живот и ноги и ноги встанут на место естественно - Вы будете намного "толстее" смотреться. 3-4 кг тканей вокруг пупка и пара на бёдрах будут конкретным "жиром". Потому что структурно это не мышцы.  

И да, не зря многие говорят про спорт. После такого похудения это шанс на восстановление, потому что естественно увеличивающаяся нагрузка и повышение питания восстанавливает тело. Я, например, худею и поддерживаю вес без спорта, но осознанно в темпе перестройки тела. Т.е. это мой осознанный выбор. И да, в 50 лет всё на месте, без спорта, после похудения на большие кг. Сбросив 25-30 кг я годы болтаюсь на поддержке. Не боясь немного набирать и немного сбрасывать в пределах этих кг. Где то есть подспудная мечта закончить это похудение, дойти до желанного веса, убрать оставшиеся кг и махнуть рукой. НО есть очень большой тормоз куда то спешить - внешность страдает. Для меня это очень большой ограничитель. У меня две коллеги после стремительного похудения остались с ужасными телами. И с лицами как Ваш живот. Старость в среднем возрасте это страшно. Поэтому и столько вопросов о состоянии тела - генетика это одно, но надо давать ещё и ШАНС своему телу. Шанс на восстановление. 

Валентина Вы молодец!!! Не падайте духом!!! Вы сильная личность, обязательно справитесь!!! Я так понимаю что Вы готовитесь к пластической операции!!! Пусть всё пройдёт идеально и без осложнений!!!  

Кнопочка, у вас пост в бане, но напишу под ним, посмотрите пожалуйста🙏🏻 

кожа -это тоже орган, дайте ему время. проконсультируйтесь со специалистами. 

Раз уже дата известна - удачи! 

Спорт, белок, аскорбинка, биотин. Появление растяжек от беременности - зависит от возраста. И сейчас их убирают. 

Иван, 40 см лишней кожи подтянутся не могут. ( Буду ждать фото после пластики! )) 

Вот, кстати, да - почему мало пишут про белок и спорт? Да, понимаю, что спортом лень заниматься. Но даже лёгкие домашние тренировки в разы лучше сделают. Конечно, операция нужна. Но и спорт чудеса творит, поверьте, да ещё и при правильном питании. 

Не поможет тут уже не спорт, не белок. Это нужно было раньше делать, а сейчас что сделано, то сделано. Тут только операция. Я тоже не могу понять, ведь можно было оставиться на 80-85кг и пожить так год, два. Ну а потом дальше, когда кожа встанет. Зачем 55 кг, если они вот такие.  

Потому что спорт кожу подтягивать не умеет.  

Я бы конечно при таком обьеме на операцию не пошла, пока все не попробую и не проанализирую, тем более возраст с гормонами (эстроген, тестостерон, прогестерон) еще позволяет трепыхаться 😄  

Красатуля, попробовать то стоит. От тренировок ещё хуже никому не стало😃 ну и как совет тем, кто ещё не наделал ошибок - подключать спорт в процессе сброса, а не после когда-то там. Во-первых, сам процесс похудения будет по другому происходить - кожа будет сразу подтягиваться, калории будут нужны мышцам, поэтому они не атрофируются. Во-вторых, при достижении желанного веса будет красивое тело, а не вот это вот все  

Понимаю, только операция спасёт. Я тоже скинула 50кг, (повезло что живот нормальный), а на ногах, тоже висела кожа. Что только не делала но увы. Спасла пластическая операция по подтяжке кожи. 

валентина233, Как здорово вам повезло со скидкой на операцию, поздравляю! Буду тоже ждать фото "после"! Вы заслужили!👍 

Читаю комментарии, и думаю. Какие все блин умные! Советчики б@я! А вы все в жизни без ошибок делаете? Или вы с первого раза знали как правил но худеть???? Я спустя много лет, с помощью проб и ошибок, несколько лет назад наконец, пришла к правильному решению. А до этого, в 21 год (6 лет назад), я даже и не знала что и как делать! Худела без спорта, так как было очень тяжело. Потом пошла тренить, причём жестко! Руки живот и все остальное-подтянулось. А вот ляжки (основное сальное в моем теле), кожа там никак не подтягивалась, спорт, массажи, сауны, скрабы и тд. Ничего!!!!!! Только операция! 

Ксения, но ведь лучше, когда знаешь. Я тоже не сразу к спорту пришла. Но судя по вашим словам, вы все же тренируетесь тоже, и согласитесь, это даёт результаты? Да, есть проблемные зоны все равно. Никто и не говорит, что спорт уберёт проблему. Но хоть немного улучшит ситуацию.  

Валентина233 Здравствуйте, а как зовут вашего хирурга? 

а что входит в операцию? Живот или ноги тоже, руки? 

Вопрос в моей готовности заниматься регулярно и долго тем, что мне не нравится (спорт), ради призрачной надежды, что хоть немного станет лучше. Не готова. Особенно когда несколько тренеров и массажистов отказались браться за меня. Да, возможно, если б я подключила хотя бы массаж раньше, то было б лучше. Но уже имеем, что имеем. Спорт я рано или поздно забросила бы, тк не лежит душа. А отмена спорта это как отмена диеты, чревато набором веса. Не хочу.