Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 331,03g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Starbucks Espresso Shot, General Foods French Vanilla Cafe, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Rival Whey Protein Powder, Quaker Quick Oats. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Cena: Dole Spring Mix Salad, Tomatoes, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rival Whey Protein Powder, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Powerful Bites Protein Balls, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rival Whey Protein Powder. más...
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256 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bxsinclair
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