Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 67,22g | Carbh: 57,05g.
Desayuno: 盛香珍 無調味堅果, 義美 無糖黑豆漿, 地瓜, 鹌鹑蛋. Almuerzo: 炒雞蛋, 炒空心菜, 炒黃瓜, 紅龍 檸檬雞肉片, 煎雞蛋, 干絲. Cena: 水煮肉片, 青花菜, 水蓮, 蛋白, 好菇道 鴻喜菇. Pasa Bocas / Otros: 小番茄（葡萄形狀）, 盛香珍 無調味堅果, 全家 大杯冰拿鐵. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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