Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
851 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 83,30g | Carbh: 60,02g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Cena: Треска Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|