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Ve yine kilo almış bir şekilde buradayım 🐢
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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296 kcal
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Grasa: 12,45g | Prot: 21,76g | Carbh: 24,81g.
Desayuno: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Muz, Fırında Patates, Fırında Tavuk. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonicik
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