Diario de windyarums, 14 sep. 20

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Bismillah,,, kembali ke jalan yang benar 😇🙏🙏 Semangaat jangan kendor" lagi yaaa 😂😁

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

602 kcal

Grasa: 26,24g | Prot: 37,20g | Carbh: 54,26g. Desayuno: V-Soy Soy Milk. Almuerzo: Daun Bawang (Loncang), Sawi Hijau, Kubis, Pangsit Polos, Telur Ayam/ Egg. Cena: Martabak Telur, Mitratani Edamame. más...

1848 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

itu kulit pangsit bukan kak?

14 sep. 20 por el miembro: rnurani748

eh. makan. enak yuk bukan kak ini? resepnya

14 sep. 20 por el miembro: ra_mama

mau dong resepnya

14 sep. 20 por el miembro: zea adella

pakai kulit lumpia itu kak?

14 sep. 20 por el miembro: afrizaa

apanih?

14 sep. 20 por el miembro: inigisel

mau

14 sep. 20 por el miembro: Dianberry

Hehe iyaa resep dari Youtubenya kak Elaine Hanafi,, jadi ini pake kulit pangsit 2 lembar dipanggang di teflon. Terus isiannya dikasih kocokan telur sama loncang + sayuran gt. Ditata kyk martabak. Tp lebih sehat krn ga pake minyak 😁 begitulah.. Maaf baru buka FS yaa😂🙏

18 sep. 20 por el miembro: windyarums

Jd resepnya 1 martabak pake 4 lembar pangsit. 2 bawahnya, 2 atas. Nah pakenya 2 butir telur terus diisi sayur sesuai selera, masukin kocokan telur+sayur ke atas kulit pangsit, nah sambil ditata sesuai bentuk kulit pangsitnya gt biar ga mlebar kmn". Udah gampang banget kok caranya. Selama mencoba~~~

18 sep. 20 por el miembro: windyarums


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