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1610 kcal
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Grasa: 88,48g | Prot: 149,68g | Carbh: 64,02g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 炒青椒, 馬鈴薯, 肯德基 (KFC) 糖醋醬, 油炸鯰魚, 炒青菜, 豬排骨. Cena: 豆皮, 炒雞蛋, 浤良食品 松花皮蛋, 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, Costco 米粒狀花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 美式咖啡. más...
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4203 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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