|
did not do well this week. (crap)
|
145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 80,77g | Prot: 130,86g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Giannis100
|