Diario de nurohma, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1251 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 64,57g | Carbh: 175,54g.   Desayuno:  Jambu Biji, Indoprima Skim Milk Powder,  Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Almuerzo:  Tempe Mendoan,  Nasi Putih,  Perkedel Kentang, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nissin Biskuit Gabin Original,  Singkong Rebus. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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