Diario de Franciele Guimaraes, 14 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

566 kcal

Grasa: 26,03g | Prot: 63,90g | Carbh: 16,79g. Almuerzo: Estrogonofe de Frango. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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14 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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