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1345 kcal
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Grasa: 82,87g | Prot: 110,35g | Carbh: 41,66g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café. Almuerzo: Salada de Couve e Cenoura, Churrasco, Ovo Frito. Cena: Relva Verde Psyllium, Morangos, Abacate, Carne de Panela, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tal e Qual Adoçante, Zona Cerealista Psyllium, Italac Creme de Leite, Abacate. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Patirs10
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