Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 18,16g | Prot: 38,54g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Alface. Cena: Tomates, Seara Peito de Peru, Alface. Pasa Bocas / Otros: Vitalon Mingau de Aveia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Giovana@Barros
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