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677 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 36,57g | Carbh: 89,03g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Robalo, Batata Assada, Repolho Refogado. Cena: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Vitao Granola Tradicional Original, Nescafé Tradicional, Banana Prata, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de joyce carlins
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