Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 19,46g | Prot: 55,32g | Carbh: 91,17g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Rúcula, Agrião, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Kiwi, Alface Americana, Rúcula, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Suco Detox, Amêndoas. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 52 minutos, Cardio - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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