Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 59,52g | Carbh: 124,95g.
Desayuno: Hati Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak. Cena: Ikan, Rendang, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, ABC Saus Sambal , Martabak Telur. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinderjoy99
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