Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1432 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 64,05g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Du darfst Salami. Almuerzo: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Du darfst Salami, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Pasa Bocas / Otros: Riegelein Riegelein, Trolli Mmmh! Fruchtgummi, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Bockwurst, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Clementinen. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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