Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 109,64g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Ермолино Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Магнит Слива, Лента Горбуша Горячего Копчения, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сливы, банан Мини, Яблоко Зеленое, Виноград, Персики, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
14 sep. 20 por el miembro: ledi887
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксю.0_0
|