Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 55,11g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Белый Хлеб, Творог 18%, Аджика, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Творог 18%, Аджика, Сахар, Чай, Лимон, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Помидоры. Cena: Чай, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Самсон Колбаски Гриль, Чай, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sirman.vg
|