Diario de lili yunita, 15 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1237 kcal Grasa: 33,06g | Prot: 88,26g | Carbh: 148,93g.   Desayuno:  Buah Pir. Almuerzo:  Lalapan,  Ayam Penyet, Nasi Putih. Cena:  Ikan,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Melon,  Ubi Ungu Rebus,  Buah Pir. más...
94 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...

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