Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 56,24g | Carbh: 252,63g.
Desayuno: Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Contra-filé, Tang Suco de Uva, Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pepsi Refrigerante, Bauducco Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Cana, Pão de Mel, Iogurte. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza.mariano
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