Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 116,35g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries, Egg, Wonderslim Thermogenic, Calavo Avocado. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers, Panera Bread Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Trader Joe's Gyoza Dipping Sauce. Pasa Bocas / Otros: Elevate Protein Powder Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wonderslim Thermogenic, Publix Red Seedless Grapes, Chobani Smooth Black Cherry Yogurt. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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