Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 92,46g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: Prenagen Esensis, Telur Rebus, Jeruk. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Lobak Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Fitbar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Permen. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iyosrosiah
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