Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 109,49g | Prot: 83,18g | Carbh: 60,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сметана , Приготовленные Грибы (без Жира), Ветчина, Майонез, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры. Almuerzo: Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Faberlic Белковый Суп Грибной со Сливками. Cena: Жареным Луком, Подосиновики, President Сыр-Мусс Творожный , Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Салат Мимоза. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Никитин Семечки Жареные. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|