Diario de soreisthenewsexy, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
2038 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 134,05g | Carbh: 189,40g.   Desayuno: Braeburn Äpfeln. Almuerzo: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Nudeln (Gekocht), Edeka Bio Feta. Cena: Edeka Zwiebelbaguette, Milfina Kräuterbutter, Barbecue-Soße, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Baby-Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Zott Zottarella Basilikum Minis, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Kinder Bueno Mini , Fettreduzierter Milchkaffee. más...
1938 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Sentadillas - 1 minuto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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